من المتفق عليه اخواني الكرام ان من اشهي الماكولات عندنا و خاصة المصريين هو شوربة الكوارع و هي من اشهر الاكلات الشعبية و الاوسع صيتا بين جموع الزواقة و محبي الطعام القوي و تاخذ من قلوبهم الكثير حيث ان ذكرها قد يوقظ معدتك التي دائما تشتهي لها لما لها من طعم دسم و مشبع و رائع , و من الجيد ان شوربة الكوارع كما تتميز بطعم مختلف و رائع لها فوائد كثيرة للغاية و الكثير من الفيتامينات المفيدة جدا و التي ان عرفتها لن تتوقف عن اكلها او ان تصبح معدتك مغرمة بها اكثر من أي وقت مضي و منها ما يلي :
1- من فوائد الكوارع انها تعمل علي تقوية و تدعيم جدار الامعاء و تحسين كفائة الجهاز الهضمي لانها سهلة الهضم و تحتوي مواد جيلاتينية
2- شوربة الكوارع ايضا بها العديد من المعادن الغذائية و الفيتامينات و الكالسيوم السائل و يعد المكون الاساسي للعظام و المعادن مفيدة جدا للاعصاب و الاوردة والشرايين
3- و تحتوي ايضا الكوارع علي الجيلاتين و الذي يحتوي مكونات قوية جدا في تدعيم و تقوية الجهاز المناعي الخط الدفاعي الوحيد عن الجسم ضد الامراض و الذي يعطي شعور بالطاقة و الدفئ نظرا لكثرة سعراته الحيوية التي تعطيك النشاط و الحيوية
4- من الغريب ايضا ان الكوارع او شوربة الكوارع لا تساهم في زيادة الوزن بل انها تساهم اذا تناولتها باستمرار في التخلص من السيلوليت بطريقة تدريجية امنة جدا و تعطي شكلا جزابا .
ولكن كل هذا لا يكون شيئا اذا ما علمت بفائدة غريبة جدا جدا اثبتتها الدراسات الغذائية الامريكية ان الكوارع لها مفعول مذهل للغاية في انقاص الوزن و اذابة الدهون علي عكس المعروف عنها , و هذا لاحتوائها علي علي دهون مشبعة لا تتراكم في الجسم و تعطي احساسا بالشبع لمدة طويلة و تعطي الجسم الحرارة اللازمة والتي تساعد علي ازابة الدهون الثلاثية و ايضا احساس الشبع يعمل علي عدم تعويضها مما ينقص الوزن و هو عكس ما نعرفه عنها و وضحت الدراسات ان هذه الطريقة فعالة جدا و قد انشات برامج للريجيم معتمد علي شوربة الكوارع .
لا تنسوا ذكر الله
